ダイエット12日目

朝:ハムサンド

昼:カレー・フランスパン2枚

夜:親子丼・オニオンスライス・セロリの漬物

朝、子どもの朝ごはんに作ったサンドイッチが美味しそうすぎて、自分の分も作って食べてしまった…💦

でもそしたら、💩出たー✌️

お腹が軽い🫶

【体重】

夜62.2

昨日から−100g

初日から−900g

爆食した割には減ってたー！

たぶん💩が出たからかな？

ってことは、爆食してなかったら61キロ台になってたのかな〜と思うとむなし🥹

また明日から頑張ろ✌️