ダイエット5日目

昨日の夜、主人が帰ってきたら一緒に晩酌しようと言われていたのに、

主人の帰宅は0時間近…

疲れ切っていてそんな気にならなかったのか、晩酌しなかったんだけど

もう当然おつまみ食べるつもりでいたから、何か食べたくてウズウズしてました😂笑

でも、誰かと楽しい時間を共有しながら食べて太るなら良いけど、

一人でおつまみ食べて太っても仕方ないと、我慢しました👍

今日は晩酌……あるかな？😏笑

朝:C Coffee

昼:スープ

夜:サラダ・ブリの竜田揚げ

☑筋トレ10分

【体重】

朝62.2→62.1

朝から−100g

昨日から−100g

初日から−1kg

今日は仕事も子供も落ち着いていたので筋トレできました✨

最小値更新☺️