2023-05-06 ダイエット2日目 ダイエット 昨日アヒージョとバゲットを楽しんだ私にとって、朝の体重測定は憂鬱でした… 朝:C Coffee 昼:わかめスープ 夜:蒸し野菜（大根、しめじ、にんじん、ナス）・ホッケ・ちくわ明太 ☑筋トレ10分 ☑子どもと公園1時間 【体重】 朝63.2→夜62.7 朝から−500g 昨日から+200g 初日から−400g 今日の食事と運動は、まぁ良し🙆 明日でGWは最後！ 明日も頑張ろう☺️
